花紅柳緑~院長のBLOG

座右の銘「医事は自然に如かず」

二十四節気の養生

雨水の養生

雨水(2月19日)は、二十四節気の第二番目の節気である。春の風が氷雪を溶かし水となって、降雪が降水に変わる時期であることを示している。初春の陽気が生まれつつも、朝晩の気温の変化が大きく、冬の寒気はいまだ完全には消褪していない。「春捂秋凍、不生…

立春の養生

立春(2月4日)は二十四節気の最初の節気である。厳しい冬の寒さがようやく緩み、陽気が芽生え始め、万物が生まれ出づる春の到来を告げている。春の季節は、木、火、土、金、水の五行で言えば「木」にあたり、肝、心、脾、肺、腎の五臓の内の「肝」と深い関…